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libro gratis pdf El arte de simplificar la vida (Spanish Edition)

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A lo largo de sus anos de vida y estudio en Japon, Dominique Loreau descubrio que la simplicidad enriquece infinitamente la vida, a la vez que libera de prejuicios y restricciones. Como trasladarla a cada una de las facetas de nuestra existencia Austeridad en las posesiones, sencillez en el atuendo, claridad en los pensamientos, frugalidad en la comida. La simplicidad consiste en poseer poco para encontrar la libertad de llegar a lo esencial, lo que se traduce en elegancia, bienestar, serenidad y belleza. Dividido en tres partes, lo material, el cuerpo, y la mente, El arte de simplificar la vida traslada las ensenanzas zen al mundo occidental en un libro practico y lleno de sabiduria. Reflexiones, anotaciones, consejos y ejercicios para sentirse bien en el propio cuerpo y en la propia mente, con uno mismo y con los demas. Una obra reveladora y completisima que puede llegar a convertirse en el gran manual de la vida para las mujeres de este milenio. / Throughout his years of living and studying in Japan, Dominique Loreau discovered that simplicity of life infinitely enriches life while frees it of prejudices and restrictions. How do we transfer it to every aspect of our existence Austerity having possessions, simplicity in clothing, clarity in thinking and frugality with meals.
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